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    女人看着他的目光很无语,岑帜有点不好意思,女人说:“你手臂没有力量,先练……”

    闻锵说:“你入学之后学的就是下班学期了,不把上半学期的内容补上来怎么往下学?”随后他又道:“高中内容的测试暂时不放入兑换,现在的重点还是中考。对了,得把体育补一下,下次模拟考试包括体育。”

    岑帜&卫赫:“?”

    女人话没说完,健身房前台的姑娘小跑过来对她说:“谢妤姐,你老公来啦,在外面等你呢。”

    谢妤:“……一个引体向上有什么好教的。”

    岑帜脸都憋红了,大概也就向上了一毫米,长时间的垂掉让手的负重很大,岑帜受不了了,松开杠杆跳下来。

    这时的岑帜已经对自己的初中水平有了清晰的认识,弱点科目查缺补漏,拿手的每两天自测一次避免忘记,然后其他时间就用在了高中上。

    崇育的体育考试(男生)项目包括1000米、50米、跳绳、引体向上、仰卧起坐和坐位体前屈,前两项各15分,后四项各5分。

    至于现在,就让小孩开心一下吧。

    谢妤给岑帜做了计划,得知岑帜练这个是为了中考过关,更无奈了:“一分钟十个,太简单,一个月肯定能行。”

    卫赫:“手用力!身体往上!”

    此时,距离崇育考试还有二十五天。

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    岑帜学着女人的姿势做,拼着一口气做了一个,实在做不下去了。

    他们试了几次,岑帜吊得手都麻木了,卫赫放弃了:“要不找个教练来教吧。”

    岑帜的确很开心,闻锵的惊喜总算对得起这两个字了,小少年傲娇的想,之前的事就当没发生吧。

    名叫谢妤的女人随便挥了挥手:“让他等着。”然后继续对岑帜说:“先练俯卧撑,把手臂的力量练起来,同时用史密斯机练引体向上的固定动作。”

    卫赫惊呆的看着女人,女人轻巧的跳下来,示意岑帜上去:“做给我看看。”

    卫赫引体向上也不太行,扑腾着能做一两个,只能用自己一两个的经验教岑帜,岑帜实在无能为力,手臂没办法撑起身体的力量,每次都半死不活的吊在杠杆上。

    闻锵:“……”

    前台姑娘好奇的看了一眼岑帜,觉得这个小少年有点眼熟,好像在哪里见过,但是这人明显不是健身房的常客,也不是谢妤的客户,小姑娘满心疑惑的走了。

    还完债岑帜感觉压力都少了很多,然后闻锵给了他新的任务:自学高一上半学期的内容。

    岑帜:“……”

    他转发了官博,同样祝大家元旦快乐,然而粉丝都不太买账,纷纷问“崽崽你不是在闭关学习吗?为什么出来发微博!”,其恨铁不成钢的殷殷之心,让岑帜难以消受。

    中午健身房人很少,岑帜很苦恼,没想到自己还能在体育上滑铁卢,不禁庆幸之前几次模考没有把体育算进去,要不然他恐怕不止要还三十万。

    岑帜和卫赫两个渣渣都不敢说话,等谢妤好心把计划列完了,卫赫问:“谢老师,能不能麻烦您这段时间教一下他?您是健身教练吧,我们会按您的价格支付酬劳的。”

    岑帜对体育不怵,他在家那边的时候,是提前考的体育,对比崇育只是没有考引体向上,岑帜以为不会有问题,结果一跳起握住杠杆,他就上不去了。

    1000米的满分成绩是3分40秒,50米是7秒,跳绳1分钟174个,引体向上1分钟10个,仰卧起坐1分钟52个,坐位体前屈21.6厘米。

    岑帜很无助:“这怎么做啊?”

    岑帜:“……”人生就是起起落落落落落落……

    卫赫和岑帜面面相觑,不知道这人是谁,女人打量了一下岑帜的肩背,站在杠杆前,转头对岑帜说:“看好了啊,做引体向上的时候,手张开的宽度和肩膀差不多。”她一边说着一边握住杠杆,又低头看着岑帜,“上去的时候,不止是手臂要用力,肩背也要收缩,就很容易。”她话音刚落,轻轻松松就撑上去了,“下巴在杠杆上面就可以了,下去的时候不要太猛,慢慢的放松。”

    第38章 中考大作战(六)

    被女人那么高声一喊,岑帜绷着的劲一松,掉在地上。

    闻锵心想你还挺懂的嘛,头一次自我怀疑是不是给岑帜的剧本太过成熟,十五岁的少年,正是三观形成的重要阶段,也是对性产生兴趣的时候,闻锵觉得自己得好好把关一下岑帜参演的剧本,也得找个时间和岑帜好好聊聊。

    这时,里面走出来一个穿着运动紧身衣的短发女人,女人看见了岑帜,眉头一皱,大步朝岑帜走过来:“喂!你动作错了!”

    岑帜:“……”这届粉丝都是闻锵附身吗!

    第二个星期,岑帜所有科目都在达标线以上,但是超过达标线不多,刚刚把十万五千还完。

    第二天岑帜就开始继续闭关了,第一个星期他进行了模拟考,这次卷子难度正常,岑帜除了英语和英语都在达标线以上,于是按及格线的一分一千算,总共抵消了十九万五千,还剩十万五千。

    同时,每天中午和晚上的休息时间转移去了健身房,闻锵当时办的健身卡终于有了用武之地。


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